Dicas saudáveis

A  partir dessa edição, estaremos oferecendo ao leitor dicas sobre o uso de ervas medicinais e seu preparo.

Você sabe como colher as ervas?

Para colher as plantas e ervas você deve:

- Colher antes do sol esquentar, sem sereno ou que não estejam molhadas da chuva.

- Não colher em local poluído, junto a esterqueiras, águas estagnadas ou suspeitas de contaminação, na beira de estradas, em lavouras ou solos contaminados por agrotóxicos.

- Colher as que possuam boa aparência, inteiras, sem fungos ou doenças aparentes.

- Conforme a planta, você vai colher: raízes, casca, caule, madeira, folhas, flores e sementes.

- É aconselhável colher raízes na dormência da planta, geralmente no outono; casca, lenho, e folhas, colher no início da floração, época em que possuem mais princípios ativos; flores quando abertas e as sementes quando maduras.

- Raízes, principalmente, devem ser bem lavadas e as cascas raspadas para retirar parasitas ou fungos.

- A secagem deve ser em lugar ventilado e à sombra. As partes mais duras da planta devem ser picadas, para facilitar a secagem.

- Guardar cada tipo de chá ou partes diferentes da mesma em saquinho de papel grosso bem fechado ou potes de vidro, de lata ou plásticos bem tapados. Se aparecer umidade no plástico,  a secagem não foi completa. Deve-se continuar a secagem, pois se mofar não poderá ser usado.

- Colocar etiqueta nos recipientes com o nome da planta e data da coleta, refazendo os estoques anualmente, pois com o tempo os chás sofrem alterações.    

Gatos

 O gato (Felis silvestris catus ), também conhecido com gato caseiro, gato urbano ou gato doméstico, é um animal da família dos felídeos, muito popular como animal de estimação. Ocupando o topo da cadeia alimentar, é um predador natural de diversos animais, como roedores, pássaros, lagartixas e alguns insetos.

A primeira associação com os humanos da qual se tem notícia ocorreu há cerca de 9.500 anos, mas a domesticação dessa espécie oriunda do continente africano é muito mais antiga. Seu mais primitivo ancestral conhecido é o Miacis, mamífero que viveu há cerca de 40 milhões de anos, no final do período Paleoceno, e que possuía o hábito de caminhar sobre os galhos das árvores. A evolução do gato deu origem ao Dinictis, espécie que já apresentava a maior parte das características presentes nos felinos atuais.  A sub-família Felinae, que agrupa os gatos domésticos, surgiu há cerca de 12 milhões de anos, expandindo-se a partir da África subsaariana até alcançar as terras do atual Egito.

 Existem cerca de 250 raças de gato-doméstico, cujo peso variável classifica a espécie como animal doméstico de pequeno a médio porte. Assim como cães com estas dimensões, vive entre quinze e vinte anos. De personalidade independente, tornou-se um animal de companhia em diversos lares ao redor do mundo, para pessoas dos mais variados estilos de vida. Na cultura humana, figura da mitologia às superstições, passando por personagens de desenhos animados, tiras de jornais, filmes e contos de fadas. Entre suas mais conhecidas representações, estão o gato Tom, Frajola, Gato Félix, Gato de Botas e Garfield.

Alimentação

Os gatos, alimentam-se de insetos, pequenas aves e roedores. Os gatos não-domesticados, abandonados e sem dono, ou gatos domesticados que se alimentem livremente, consomem entre 8 a 16 refeições por dia. Apesar disso, os animais adultos podem adaptar-se a apenas uma refeição por dia.

GRUPO ESTAVA ANSIOSO POR RECOMEÇAR

Depois de algumas semanas sem se encontrar por causa das férias e por causa das interséries, os componentes da Comissão a favor da vida, a Com-Vida, estavam ansiosos por retomar os trabalhos.

Nesse primeiro encontro do segundo semestre, planejaram com a professora Débora fazer uma camiseta para identificação do grupo e nessa atividade colocarão em prática um dos pilares do cuidado com o Meio Ambiente que é o não consumismo e o reaproveitamento de materiais. Usarão uma camiseta velha para transformá-la e cada um a produzirá do seu jeito. Assim será a identidade do grupo: colorida, alegre, conseqüente em suas ações.

Também realizaram trabalhos de organização dos recicláveis, coleta de lixo e trabalho na horta. Todo o grupo deseja que esse semestre seja bem produtivo, com muitas aprendizagens.

 

Engajamento, trabalho e colheita

Quem passa por perto da nossa horta mandalla percebe que sempre há movimento, trabalho, mudança. Isso graças ao trabalho do nosso amigo da escola, Vânio Possa. Ele está constantemente por aí, fazendo canteiros, renovando a terra, semeando, plantando. Recentemente ele construiu uma mesa de pedra e fez uma escada de acesso ao nosso “castelo”, o lugar onde guardamos as ferramentas. 

No dia 15 de julho, último dia de encontro da Com-Vida, o grupo trabalhou para valer. Juntou lixo em torno da escola- espalhou calcário na horta, recolheu as pets e latinhas. Também foi feita a colheita da Yacon, a batata que é excelente reeducadora intestinal. As batatas foram dadas a alunos, professoras e pais que agora, no retorna às aulas, contaram que sua ingestão produziu bons resultados. Mudas foram fornecidas para que as pessoas cultivem suas próprias yacons.

No segundo semestre, a Com –Vida deverá realizar diversas ações em prol do meio ambiente:

Semear e plantar, premiar os alunos que mais contribuíram com a reciclagem, promover trilhas e passeios, cuidar da horta, recolher lixo e fazer campanhas de conscientização.

Proteja-se do frio

Como todos sabem, o inverno de Farroupilha é muito rigoroso, com vento muito gelado e uma umidade que penetra até os ossos. Essa é a época que as pessoas mais pegam gripes, resfriados e pneumonias. Mas há varias coisas para você fazer para proteger-se do frio:

Leia as dicas que o Jornal O Farroupilha publicou neste final de semana:

1. Use várias camadas de roupa ao invés de roupas grossas.

2. Prefira roupas relativamente larga às justas, pois estas fazem o corpo transpirar e a transpiração arrefece o corpo.

3. Evite usar algodão, pois ele retém umidade, o que também leva ao resfriamento do corpo.

4. Use fibras sintéticas e lã.

5. Quando chegar a casa, troque as meias- elas ficam úmidas facilmente e desregulam a temperatura do corpo.

6. Proteja a cabeça usando gorro; perdemos cerca de 40% do calor corporal através da cabeça.

7. Beba bastante líquidos, principalmente quente, ao longo do dia.

8. Cuide bem da pele, com hidratantes, e dos lábios, com protetores labiais.

Com essas dicas você poderá curtir o inverno com sua família e amigos, tomar chocolate quente, ficar deitado embaixo das cobertas, sem preocupações, pois, como o verão, o inverno também tem sua beleza.

Convivendo com os pássaros

A Caturrita é conhecida como catorra ou cocota, é uma ave de família Psittacidae. É nativa das regiões subtropical e temperada da América do Sul, é encontrada nos pampas à leste dos Andes na Bolívia, Paraguai, Uruguai e sul do Brasil até a região da Patagônia na Argentina. Na natureza, a alimentação das caturritas é composta por frutos, verduras, legumes, sementes de arbustos e capins, flores e brotos, e mesmo em cativeiro, não é recomendado o uso de alimentos fora desse padrão.

As caturritas têm penas verdes no dorso, que contrastam com a barriga, peito, garganta e testa acinzentados. O bico é pequeno e alaranjado. No peito, a plumagem é escamada e nas asas e cauda possuem penas longas azuladas. As caturritas adultas têm 28 a 30 cm de comprimento total. A ave também é conhecida no Brasil por catorra, cocota, periquito barroso, papo branco e outros nomes, dependendo da região.

O Nome cientifico é Myiopsitta monachus.

( Fonte wikipédia )

Os pássaros são muito importantes na nossa fauna, pois sem eles não existiria grande parte de nossa flora, os pássaros transportam em seus bicos as sementes das árvores para vários lugares.

Os pássaros são de grande importância para todos nós. No encontro semanal da Patrulha Mirim pelo meio ambiente, aprendemos que os comerciantes transportam esses animais e eles são muito maltratados. Os comerciantes tiram os pássaros de seus habitats naturais para o comércio, pois assim eles capturam um animal tão importante para a natureza e os vendem em gaiolas para a população, assim eles ganham cada vez mais dinheiro maltratando e extinguindo a nossa fauna. E nós compramos esses pássaros inofensivos pois os achamos bonitinhos e não pensamos nas consequências  que isso nos trará depois.

Distintivos para os cuidadores ambientais 

O que seria do nosso mundo se não existissem algumas pessoas cheias de ideais que se esforçam para fazer o mundo melhor?

Elas existem em todos os lugares e com seus gestos fazem muita diferença.  É claro que para fazer diferença dá um pouco de trabalho e é preciso ter coragem!

Aqui na escola buscamos incentivar as famílias a separar os resíduos recicláveis e trazê-los para a escola, onde procuramos vendê-los e gerar renda para as turmas. 

Pois há famílias que se esforçam, guardam e trazem para a escola muito material. Pegam até dos vizinhos, dos amigos e parentes. Assim, acumulamos o material e com sua venda as turmas confraternizam e vivenciam momentos muito agradáveis.

Entretanto, há também pessoas que acham isso muito complicado e não colaboram, embora tenhamos a certeza de que todos geram plásticos, pets e latinhas em suas casas.

Pois para homenagear e incentivar o trabalho em prol de um meio ambiente melhor e mais sustentável, vamos, conforme já foi publicado, oferecer um distintivo aos cuidadores ambientais.

Após a coleta do dia 1º de julho, serão contados os materiais trazidos por cada aluno e os mesmos serão homenageados em data ainda a ser definida, no final do 1º semestre.

Se você está próximo a atingir a meta, vale um esforço a mais! Pretendemos fazer uma solenidade bem linda com a presença dos pais dos agraciados e outros convidados! Prepare seu coração!