Proteja-se do frio
Como todos sabem, o inverno de Farroupilha é muito rigoroso, com vento muito gelado e uma umidade que penetra até os ossos. Essa é a época que as pessoas mais pegam gripes, resfriados e pneumonias. Mas há varias coisas para você fazer para proteger-se do frio:
Leia as dicas que o Jornal O Farroupilha publicou neste final de semana:
1. Use várias camadas de roupa ao invés de roupas grossas.
2. Prefira roupas relativamente larga às justas, pois estas fazem o corpo transpirar e a transpiração arrefece o corpo.
3. Evite usar algodão, pois ele retém umidade, o que também leva ao resfriamento do corpo.
4. Use fibras sintéticas e lã.
5. Quando chegar a casa, troque as meias- elas ficam úmidas facilmente e desregulam a temperatura do corpo.
6. Proteja a cabeça usando gorro; perdemos cerca de 40% do calor corporal através da cabeça.
7. Beba bastante líquidos, principalmente quente, ao longo do dia.
8. Cuide bem da pele, com hidratantes, e dos lábios, com protetores labiais.
Com essas dicas você poderá curtir o inverno com sua família e amigos, tomar chocolate quente, ficar deitado embaixo das cobertas, sem preocupações, pois, como o verão, o inverno também tem sua beleza.
